Sex

สวัสดีฮับ หลายคนน่าจะเคยอ่านเรื่องราวเกี่ยวกับการมี เซ็กส์ ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน เอาล่ะบางทีมันอาจจะดูเกินจริงไปหน่อย ถ้าอย่างนั้นวันนี้ผมจะพาเพื่อนๆ ไปทำความเข้าใจว่าจริงๆ แล้วเซ็กส์มีผลอย่างไรต่อร่างกายของเรา

จากข้อมูลบนเว็บไซต์ Refinery 29 เผยว่า ในช่วงที่ COVID-19 กำลังระบาด อาจทำให้คุณเกิดความเครียดสะสมหรือเกิดความเบื่อหน่าย บางทีการมีเซ็กส์กับคู่ของคุณมีส่วนช่วยลดความเครียดเหล่านี้ได้

เพราะเมื่อคุณมี เซ็กส์ Sex จนถึงจุดสุดยอด ร่างกายจะหลั่งสารเอนดอร์ฟิน (Endorphin) สารเคมีแห่งความสุข นอกเหนือจากจะช่วยลดความเครียดแล้ว เอนดอร์ฟินยังได้ชื่อว่าเป็นสารเคมีลดอาการปวด เป็นต้นว่าหญิงสาวบางรายอาจมีอาการปวดประจำเดือนอยู่บ่อย ๆ ดังนั้น การมีเซ็กส์จะช่วยบรรเทาอาการและลดโอกาสปวดท้องประจำเดือนในครั้งถัดไปได้ครับ

Sex

คราวนี้เรามาดูทางด้านผลของเซ็กส์กับระบบภูมิคุ้มกันบ้าง ซึ่งงานวิจัยจากวารสาร Psychological Reports กล่าวว่าการมีเซ็กส์สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง สามารถกระตุ้นการสร้างอิมมูโนโกลบูลิน (Immunoglobulin) ซึ่งเป็นสารจากระบบภูมิกันอย่างหนึ่งที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อต่อสู้กับเชื้อโรค หรืออาจจะมองง่ายๆ ว่าเป็นแอนติบอดี (Antibody) ก็ได้ครับ

Sex

นักวิจัยที่ค้นคว้าเรื่องดังกล่าวยังไม่สามารถตอบได้ว่า เหตุใดการมีเซ็กส์จึงกระตุ้นการสร้างอิมมูโนโกลบูลินได้ แต่จากงานวิจัยฉบับอื่นๆ พบว่าการออกกำลังกายสามารถกระตุ้นการสร้างอิมมูโนโกลบูลินได้เช่นกัน ดังนั้น จึงพออนุมานได้ว่าการมีเซ็กส์ก็เหมือนการออกกำลังกายที่ทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้น

เซ็กส์

แน่นอนว่าการออกกำลังกายมากเกินไปยังส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณได้ การมีเซ็กส์แบบเกินพอดีก็ส่งผลเสียได้เช่นกัน บางงานวิจัยทำการศึกษาพบว่า คู่รักที่มีเซ็กส์บ่อยเกินไปบ่งบอกถึงสภาวะความเครียดจากชีวิตประจำวัน รวมถึงความไม่มั่นคงด้านความสัมพันธ์ของชีวิตคู่ จึงทำให้มีพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไป ซึ่งความเครียดผสมกับการมีเซ็กส์แบบเกินพอดีจะส่งผลกดการทำงานของภูมิคุ้มกันได้ครับ

เซ็กส์

ถ้านั่นยังไม่เพียงพอเรามาดูงานวิจัยของมหาวิทยาลัยการแพทย์เอสเซน ในประเทศเยอรมนี ได้ทำการศึกษาการช่วยตัวเองของอาสาสมัครชายจำนวน 11 ราย ปรากฏว่าหลังถึงจุดสุดยอดปรากฏว่าในเลือดของพวกเขามีปริมาณเม็ดเลือดขาวเพิ่มขึ้น จริงอยู่ที่เม็ดเลือดขาวมีบทบาทในการป้องกันการติดเชื้อ แต่การเพิ่มจำนวนของเม็ดเลือดขาวเกิดขึ้นเพียงชั่วขณะ ไม่นานมากพอที่จะแสดงฝีมือในการป้องกันแบคทีเรียหรือไวรัสใด ๆ ได้หรอกนะ

ติดตามเรื่องราวต่างๆเพิ่มเติมได้ที่ sawadeehub.com
FB fanpage : สวัสดีฮับ

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here